去年は猛暑の影響か、5〜6個しか花が咲かなかった我が家の梅。
今年は時期を調べて肥料をあげておいたら見事にたくさんの花芽。
年明けが楽しみだなー(^o^)
2011年11月19日土曜日
演奏会の曲が決まった
次回の演奏会は来年6月。
10月の初旬に選曲会議が開かれて曲目が決まった。
一度試してみたメキシコの祭りは落選、リードの7組とか他はまぁ無難な感じにまとまった。
前回の練習でそのリードの第七組曲というのをやってみたんだけども…
1〜3組曲とか他のリードの曲からすると「リードらしくない」感じ。
能登空港の開業の際に委嘱された、とかなんとからしいけど、うーん、こういうイメージなのね、日本って、輪島って。ちょっとまとまりがないんだなぁ。
とはいえ、その日は金管の低音域がこぞって欠席だったから、あの辺とか打楽器群が入るとイメージ変わるかな。
ま、地道にやるわ〜
10月の初旬に選曲会議が開かれて曲目が決まった。
一度試してみたメキシコの祭りは落選、リードの7組とか他はまぁ無難な感じにまとまった。
前回の練習でそのリードの第七組曲というのをやってみたんだけども…
1〜3組曲とか他のリードの曲からすると「リードらしくない」感じ。
能登空港の開業の際に委嘱された、とかなんとからしいけど、うーん、こういうイメージなのね、日本って、輪島って。ちょっとまとまりがないんだなぁ。
とはいえ、その日は金管の低音域がこぞって欠席だったから、あの辺とか打楽器群が入るとイメージ変わるかな。
ま、地道にやるわ〜
漢方薬チャレンジその後
またまた間が空きました(^^;
さて。
心腎不交、ということで飲んでた漢方薬は良く効きました。六味丸はもちろん、それに加方してくれた安神養心(?)を目的としたものが良かったみたいです。
が、ちょっと強かったような・・・
というわけで煎じ薬をやめたいとお伝えしたのですが、それに少々ご立腹のご様子の漢方アドバイザーさん。
そんなに言うなら別のにしましょう、ということにはなったのですが、そのやりとりが結構大変で私とは合わないなぁと思ったためにそこに通うのは辞めてしまいました。
だって、方針は理解できたわけだし(^^;、今まで使ったことのある漢方薬から探すことができるから、もっと薬価の安いところから購入できるわ!と。
で、家にほど近い小さな薬局で相談。そこの人は研修制度を利用して中国の中医薬科大で学んで来たというし、鍼灸の資格も持っている。
何より、懐具合を率直に言えばそれならばこれはどうですかと色々提案してくれるし、とりあえず試したいときは1日分から安価で(これが驚くほど安かったりもする)売ってくれる。
その後しばらくは六味丸+加味帰脾湯でしたが、胃の調子が良くなかったのもあって、最終目的にしてた参馬補腎丸にチェンジ。変えてから10日ほど経つけど良好(^^)
さて。
心腎不交、ということで飲んでた漢方薬は良く効きました。六味丸はもちろん、それに加方してくれた安神養心(?)を目的としたものが良かったみたいです。
が、ちょっと強かったような・・・
というわけで煎じ薬をやめたいとお伝えしたのですが、それに少々ご立腹のご様子の漢方アドバイザーさん。
そんなに言うなら別のにしましょう、ということにはなったのですが、そのやりとりが結構大変で私とは合わないなぁと思ったためにそこに通うのは辞めてしまいました。
だって、方針は理解できたわけだし(^^;、今まで使ったことのある漢方薬から探すことができるから、もっと薬価の安いところから購入できるわ!と。
で、家にほど近い小さな薬局で相談。そこの人は研修制度を利用して中国の中医薬科大で学んで来たというし、鍼灸の資格も持っている。
何より、懐具合を率直に言えばそれならばこれはどうですかと色々提案してくれるし、とりあえず試したいときは1日分から安価で(これが驚くほど安かったりもする)売ってくれる。
その後しばらくは六味丸+加味帰脾湯でしたが、胃の調子が良くなかったのもあって、最終目的にしてた参馬補腎丸にチェンジ。変えてから10日ほど経つけど良好(^^)
2011年9月28日水曜日
懲りずに漢方
性懲りも無く、ネットで見つけた漢方薬局にトライ。
今年1月にも同じようにしてトライ・・・&エラーだったわけですが。
今回は大丈夫そうです。
といってもまだ飲み始めて2日目。
前回とナニが違うって、前は処方が出てくる直前までは割と正しく把握してくれてたのに、処方が突然斜め上くらい違うものだった。
今回は現状を把握した上でこの状態を中医学的に説明してくれ、かつ、どういう狙いでどういう系統の薬を使うか、ということを言ってくれました。
それに納得できたので、少々お高いながらも試してみることにしたわけです。
高い、ったって、ずっとそれを飲み続けるわけじゃないしね。
今は症状を抑えたり出なくしたりするための処方。体質もちょっと改善しながら。
症状が無事治まってくれば徐々に体質改善にシフトするか、必要がなければそれで終わり。
試しに一週間。
で、効果次第で処方見直し。
病気(状態)によっては一週間も必要ない場合もあるしね。
今回の処方にあたっての考え方は目から鱗って感じでした。
もう漢方薬は長いこと飲んでたけど、それらの薬はすべて「足りないものを補う」ものばかり。補う対象は色々だったけど。
だから、もう補うばかりじゃなくて、それを活用できるのに出来てないのかもしれないから、うまく活用できるように助けましょう、という処方。
(補気ばかり→理気してみましょう)
養心安神と理気。さて、どうなるかな?
体調が良くなったら、通ってる漢方薬局の名前を出そうっと。
今年1月にも同じようにしてトライ・・・&エラーだったわけですが。
今回は大丈夫そうです。
といってもまだ飲み始めて2日目。
前回とナニが違うって、前は処方が出てくる直前までは割と正しく把握してくれてたのに、処方が突然斜め上くらい違うものだった。
今回は現状を把握した上でこの状態を中医学的に説明してくれ、かつ、どういう狙いでどういう系統の薬を使うか、ということを言ってくれました。
それに納得できたので、少々お高いながらも試してみることにしたわけです。
高い、ったって、ずっとそれを飲み続けるわけじゃないしね。
今は症状を抑えたり出なくしたりするための処方。体質もちょっと改善しながら。
症状が無事治まってくれば徐々に体質改善にシフトするか、必要がなければそれで終わり。
試しに一週間。
で、効果次第で処方見直し。
病気(状態)によっては一週間も必要ない場合もあるしね。
今回の処方にあたっての考え方は目から鱗って感じでした。
もう漢方薬は長いこと飲んでたけど、それらの薬はすべて「足りないものを補う」ものばかり。補う対象は色々だったけど。
だから、もう補うばかりじゃなくて、それを活用できるのに出来てないのかもしれないから、うまく活用できるように助けましょう、という処方。
(補気ばかり→理気してみましょう)
養心安神と理気。さて、どうなるかな?
体調が良くなったら、通ってる漢方薬局の名前を出そうっと。
2011年9月16日金曜日
血液検査の結果出た
先日受けた検査の結果。
一言で言えば、「異常なし」。
ただ、鉄もヘモグロビンも赤血球数も下限ぎりぎりでした(^_^;
ということは、「場合によって」下限をきってるかも?
それより、私の場合血圧も低く脈が少ない…ってことで、合わせワザで苦しいのかも知れません。そんなことがあるんだったらね(^^;
とはいえ、普通の診療所で検査できる範囲では異常なし、ということらしいです。
レントゲンにしても、映り切らない部分があるとのことで、大学病院や総合病院でCTやらなんやら受けると何かみつかるのかもしれない、というお話でした。
確かにね、ほぼ毎日苦しいってのもねぇ。
まぁ苦しいって言っても我慢できるくらいだしねぇ。
我慢できなくても救心飲めばオッケーだしねぇ。
これ以上ひどくなったら行ってみるかな。
貧血ないのは喜ばしいことなんだけど、婦宝当帰膠をここ2ヶ月ほど飲んでいるのにぎりぎりなのか…ということはちょっとショック。これ飲んでなかったらどうなってたことか。
ビタミンB12は血液を作るのに役立つとか??(そんな説明された)
これは耳鼻科から薬が出ていて(目的はちょっと違うのかな)、2年半ほど飲んでる。それなのに(以下略)
胃腸が弱いせいなのかなーとも思う今日この頃。
一言で言えば、「異常なし」。
ただ、鉄もヘモグロビンも赤血球数も下限ぎりぎりでした(^_^;
ということは、「場合によって」下限をきってるかも?
それより、私の場合血圧も低く脈が少ない…ってことで、合わせワザで苦しいのかも知れません。そんなことがあるんだったらね(^^;
とはいえ、普通の診療所で検査できる範囲では異常なし、ということらしいです。
レントゲンにしても、映り切らない部分があるとのことで、大学病院や総合病院でCTやらなんやら受けると何かみつかるのかもしれない、というお話でした。
確かにね、ほぼ毎日苦しいってのもねぇ。
まぁ苦しいって言っても我慢できるくらいだしねぇ。
我慢できなくても救心飲めばオッケーだしねぇ。
これ以上ひどくなったら行ってみるかな。
貧血ないのは喜ばしいことなんだけど、婦宝当帰膠をここ2ヶ月ほど飲んでいるのにぎりぎりなのか…ということはちょっとショック。これ飲んでなかったらどうなってたことか。
ビタミンB12は血液を作るのに役立つとか??(そんな説明された)
これは耳鼻科から薬が出ていて(目的はちょっと違うのかな)、2年半ほど飲んでる。それなのに(以下略)
胃腸が弱いせいなのかなーとも思う今日この頃。
2011年9月12日月曜日
メキシコの祭り
メキシコの祭りってのを初見でやった。
譜面上はそれほどやっかいなものではない。
…と思う(^^;
上はそれほど高くないが、下は吹奏楽のホルンには珍しい音域まで吹かされる。オケの下を吹いてる人ならなんてことのない範囲だけど。
ただね〜…これを「うちの団体」が「うちに来る観客に」聴かせるのは難しいだろうな、という感じ。
吹奏楽が好きで聴きにくる人が大半、という演奏会なら問題ないだろう。
しかし、うちの観客は「団員の知り合い(の知り合い)」が多い。最近は通りすがりの人も入ってくれるけど。
そういう人たちを相手に、それでも『聴かせる』演奏ってのをうちの団体ができるか、っていうと、まだまだ未熟なので難しいだろう。
推薦した団員が言うには「冥土の土産に」っていうんだけど(別にその人が病気に臥せっているわけではないし、退団予定もない)、この曲では賛成できないなー。
譜面上はそれほどやっかいなものではない。
…と思う(^^;
上はそれほど高くないが、下は吹奏楽のホルンには珍しい音域まで吹かされる。オケの下を吹いてる人ならなんてことのない範囲だけど。
ただね〜…これを「うちの団体」が「うちに来る観客に」聴かせるのは難しいだろうな、という感じ。
吹奏楽が好きで聴きにくる人が大半、という演奏会なら問題ないだろう。
しかし、うちの観客は「団員の知り合い(の知り合い)」が多い。最近は通りすがりの人も入ってくれるけど。
そういう人たちを相手に、それでも『聴かせる』演奏ってのをうちの団体ができるか、っていうと、まだまだ未熟なので難しいだろう。
推薦した団員が言うには「冥土の土産に」っていうんだけど(別にその人が病気に臥せっているわけではないし、退団予定もない)、この曲では賛成できないなー。
2011年9月8日木曜日
あまり人には言ってないんだけど
心配させちゃうし、気にし過ぎなのかとも思って人には言ってないこと。
時々、息が苦しくなって、動けなくなります(^^;
じっとしてるときにも起こります。
夕飯の支度ができないことも何度かありました。
外出中だと『救心』飲みます(楽になる)。
病院行っても、わからない。
説明も難しいんだけどね。
一昨日しんどかったときに血圧測りました。
上89下65脈50。
…脈、50ですか (´・ω・`)一応正常範囲内だけどね。
ところで、血圧の上下差が狭いのって、問題ないのかな?
たまに上下差20とかってことあるんだけど。測るの失敗してるのかな?
ちなみに、通常は上90下50脈57くらい。
今、血液検査受けて肝臓腎臓の数値みることになってます。
サプリメントとかでも内臓障害が起こるらしいし、そういうのも相談することになりました。
関係ないけど。
血液検査の跡を、ピンポイントで蚊にさされてしまいました (;`・д・´)!??
ムヒつけるのはためらわれました…(オロナイン、ありがとう)
時々、息が苦しくなって、動けなくなります(^^;
じっとしてるときにも起こります。
夕飯の支度ができないことも何度かありました。
外出中だと『救心』飲みます(楽になる)。
病院行っても、わからない。
説明も難しいんだけどね。
一昨日しんどかったときに血圧測りました。
上89下65脈50。
…脈、50ですか (´・ω・`)一応正常範囲内だけどね。
ところで、血圧の上下差が狭いのって、問題ないのかな?
たまに上下差20とかってことあるんだけど。測るの失敗してるのかな?
ちなみに、通常は上90下50脈57くらい。
今、血液検査受けて肝臓腎臓の数値みることになってます。
サプリメントとかでも内臓障害が起こるらしいし、そういうのも相談することになりました。
関係ないけど。
血液検査の跡を、ピンポイントで蚊にさされてしまいました (;`・д・´)!??
ムヒつけるのはためらわれました…(オロナイン、ありがとう)
聞こえが悪い
先月?先々月?聴力測ったけど。
まずまず、って感じだった(先生の反応は)。
でも本人としては聞こえづらい。なんか検査の音も小さく感じるし。
最近は主人の言葉も聞き取りづらい(元々あまり口を大きく開けないで発音する)。
高音域の聴力が落ちているので、子音が聞き取りづらいみたい。
(中度難聴(感音性難聴)WebSite【静かの森】 3感音性難聴の実際)
当然、何度か聞き返すんだけど、聞き返されるの(というか、伝わりづらい)っていうのはちょっとしたストレスだよね。だから、どこが聞き取りづらかったのかを伝えるようにしてる。
つい先日は
ぷりか
…?
くりか?くいか?なんだ、それ???
と思ってたら パプリカ だったよ (´・ω・`)ショボーン
まずまず、って感じだった(先生の反応は)。
でも本人としては聞こえづらい。なんか検査の音も小さく感じるし。
最近は主人の言葉も聞き取りづらい(元々あまり口を大きく開けないで発音する)。
高音域の聴力が落ちているので、子音が聞き取りづらいみたい。
(中度難聴(感音性難聴)WebSite【静かの森】 3感音性難聴の実際)
当然、何度か聞き返すんだけど、聞き返されるの(というか、伝わりづらい)っていうのはちょっとしたストレスだよね。だから、どこが聞き取りづらかったのかを伝えるようにしてる。
つい先日は
ぷりか
…?
くりか?くいか?なんだ、それ???
と思ってたら パプリカ だったよ (´・ω・`)ショボーン
ネットで知り合い見つけた
そういやー昔はマラソンとか駅伝とか、知り合いが走るのを見に行ったりしたなー
と最近思い出したので、ちょっと探してみた。まだ走ってるのかな、と思って。
そしたら、SEから転職したと聞いていた知り合いが開業してた。
キュア整骨院
…昔は結構得体の知れない人だったと思ってたんだけどねー(^^;
むちうちの専門院て初めて聞いたわ。確かに少し経ってから症状が出たりするし、ただの捻挫とかとは違うんだろうしね。
昔スキーやってたときに後ろからスノボー野郎に吹っ飛ばされてむちうちになりましたが。ほんとに何やったんだっけ???と思ったくらい日にちが経ってたな…
と最近思い出したので、ちょっと探してみた。まだ走ってるのかな、と思って。
そしたら、SEから転職したと聞いていた知り合いが開業してた。
キュア整骨院
…昔は結構得体の知れない人だったと思ってたんだけどねー(^^;
むちうちの専門院て初めて聞いたわ。確かに少し経ってから症状が出たりするし、ただの捻挫とかとは違うんだろうしね。
昔スキーやってたときに後ろからスノボー野郎に吹っ飛ばされてむちうちになりましたが。ほんとに何やったんだっけ???と思ったくらい日にちが経ってたな…
ブルーベリー増えまくり
枝を剪定すると、かわいそうになっちゃうんですよ。
だから、挿し木しちゃう。
ダメになるのも多いけど、根が出るのもけっこうあるんです。
というわけで、ブルーベリーの苗木が増えて行ってます(-_-;
最近友人にお裾分けしたけど、もう少し育ってからあげたほうが良かったかなー(^_^;
ブルーベリーは食べ切りました
今年は受粉に失敗して、ほとんど実がつかなかったのです。
全部で10個くらい。
小さいなぁ、と思ってたけど、熟するにつれて大きく(^^)なりました。
先日、最後の実を食べ切りました(;_;)少ないよぅ。
全部で10個くらい。
小さいなぁ、と思ってたけど、熟するにつれて大きく(^^)なりました。
先日、最後の実を食べ切りました(;_;)少ないよぅ。
また間があいちゃった
まめに更新しようとは思うんですけどね(^^;
Twitter(2010/1〜)もFacebook(2011/7〜)もやってるけど、そっちもたいして書き込んでないです。
人のを読むばっかり。
mixi の日記をやるつもりはなかったけど、たまに公開で書けないこととかあるんで、少々。
なんか色々あったんで、まとめて書いておきます。
Twitter(2010/1〜)もFacebook(2011/7〜)もやってるけど、そっちもたいして書き込んでないです。
人のを読むばっかり。
mixi の日記をやるつもりはなかったけど、たまに公開で書けないこととかあるんで、少々。
なんか色々あったんで、まとめて書いておきます。
2011年9月3日土曜日
2011年8月31日水曜日
ほんとにいいの?
少し前に、会社の友人から「誰かいい人紹介して!」と言われて思わず「私の周りには変わった人しかいないけど、いいの?」と返した、とFacebookにも書き込んだんだけど…
他の友人が「私にも紹介して〜」とか言い出してしまった。
そんなに知り合い多くないよ!
しかも変わり者ばっかりだよ!(^^;
既婚だったら普通なの?
そんなわけないじゃん!
類は友を呼ぶんだよ(く、悔しい)。
・・・Σ(゚Д゚;) もしかして、「ちょっと変わった私の知り合い」でもいい、と最初から思って言ってるの?
そんなわけないよねー(^_^;
「数打ちゃ、当たる」ほうだよねー
そうだよねー
他の友人が「私にも紹介して〜」とか言い出してしまった。
そんなに知り合い多くないよ!
しかも変わり者ばっかりだよ!(^^;
既婚だったら普通なの?
そんなわけないじゃん!
類は友を呼ぶんだよ(く、悔しい)。
・・・Σ(゚Д゚;) もしかして、「ちょっと変わった私の知り合い」でもいい、と最初から思って言ってるの?
そんなわけないよねー(^_^;
「数打ちゃ、当たる」ほうだよねー
そうだよねー
2011年7月14日木曜日
2011年7月4日月曜日
WHOISとか
最近、自分の団体のHPを移行したりなんかで、いろいろ大変だった。
初めてドメインを取ってみたり。
WHOISっていうのがあって、取りたいドメインが誰の(どこの)管理下にあるのか教えてくれたりする、っていうのも初めて知った。
それは公開されちゃう情報なので、ドメイン取得したところで「そういうのの代行を希望」とかすると、個人の情報は出なかったりする。っていうか、そういうサービスがある。
実は知人がITサービス関係の仕事をしてるんだけど、なんだか名前を晒されちゃってた。
WHOISで検索したら出てくるようなところに仕事で名前を出してたみたいなんだけど、肝心のドメインを利用している業者が迷惑メールを出してるところだったらしくて、たぶんそういう仕組みを知らない人たちがそれぞれのブログで「こいつが迷惑メールの関係者だ」とやっている。
・・・関係がなくはないけど(^^;まず無関係なんだよね。
今日たまたま知ったんだけど、これは数年前の話。
でもブログって残るからね。今でも検索かけると出て来ちゃう。
なんかかわいそうだなぁ。
(もちろん、知人が。)
やっているほうは本当に迷惑してるからなんだけど、誰かそういう仕組みを教えてくれる人はいなかったんだろうか。
晒して終わり、か。
所属の会社名とか部署名も出てるんだから、問い合わせすればわかる話なんだけど、やっぱり迷惑メールをするような業者相手だと思うと連絡するのも嫌だものね。
いや、本当に、知人がかわいそう。
(といっても、本人に話もできないけどね)
初めてドメインを取ってみたり。
WHOISっていうのがあって、取りたいドメインが誰の(どこの)管理下にあるのか教えてくれたりする、っていうのも初めて知った。
それは公開されちゃう情報なので、ドメイン取得したところで「そういうのの代行を希望」とかすると、個人の情報は出なかったりする。っていうか、そういうサービスがある。
実は知人がITサービス関係の仕事をしてるんだけど、なんだか名前を晒されちゃってた。
WHOISで検索したら出てくるようなところに仕事で名前を出してたみたいなんだけど、肝心のドメインを利用している業者が迷惑メールを出してるところだったらしくて、たぶんそういう仕組みを知らない人たちがそれぞれのブログで「こいつが迷惑メールの関係者だ」とやっている。
・・・関係がなくはないけど(^^;まず無関係なんだよね。
今日たまたま知ったんだけど、これは数年前の話。
でもブログって残るからね。今でも検索かけると出て来ちゃう。
なんかかわいそうだなぁ。
(もちろん、知人が。)
やっているほうは本当に迷惑してるからなんだけど、誰かそういう仕組みを教えてくれる人はいなかったんだろうか。
晒して終わり、か。
所属の会社名とか部署名も出てるんだから、問い合わせすればわかる話なんだけど、やっぱり迷惑メールをするような業者相手だと思うと連絡するのも嫌だものね。
いや、本当に、知人がかわいそう。
(といっても、本人に話もできないけどね)
2011年6月28日火曜日
大きさを比較して実感する
愛猫の写真を見せても、比較するものがないとわからないみたいなので。
「こんなに大きくなりました。」って伝えたい人たちがいるんだけど、連絡先を無くしてしまった (´・ω・`)=з
最近ではちゃんと便秘用のごはんをあげてるから吐くほど苦しむこともなくなったし、結石で血尿なんて何年も見てない。ごはんにお金はかかるけど、元気でいるほうが何よりなので。(肥満になってしまったのは申し訳ないと思ってる)
2011年4月22日金曜日
2011年3月28日月曜日
2011年3月16日水曜日
自宅にて
安静(?)にしています。
理由は、地震後に徒歩帰宅した余波です。
いくら毎日筋トレやらしている、といっても臼蓋形成不全であり、すでに筋肉が衰えを見せている私には12km以上の徒歩は無理だったわけです。
途中何度か休憩をとりました。が、あと7kmくらいのところからあまりとってません。
なぜなら、道がわかるところまで来ていて、あともう少し、早く帰りたい、と気が急いていたからでしょう。残念ながらあと2km程度のところで、もう普通に歩くことは難しくなってしまいました。
お年寄り並みの速度で、休憩を挟みながら最寄り駅まで。
主人と合流したものの、もうバスを待っていることも難しく・・・
結局食事をとりながら足を休ませ、バスもタクシーもなかなか来ないことを見越して徒歩で自宅まで。
太腿をはじめ、脹ら脛も腰もかなりの炎症を起こしていました。
というわけで、今週は到底外出が難しい。
近くのスーパーは徒歩で7分程度なので、軽い荷物とその往復なら大丈夫っぽいです。だから日常生活としては大丈夫なんだけど。
今週はパート先を休みます。
杖ついて、本数が少なくて混雑しがち(だろう)電車に乗って?そこまでして行くことはないと思ったからです。
一緒に働いている社員の女の子には事情をメールしたんだけど、返事がなくてちょっとへこんでます。
確かに、やたら本数の少ない電車で必死に通ってるわけですから。だって、彼女たちがいなかったらメーカーさんの支払いも滞るし、従業員の給料だって・・・。だから、ものすごい責任感で通ってくれてるのは本当にありがたいことだと思うし、それに比べると私はちょっと情けない。
地震は本当に怖かったし、余震も怖い。
外へ出られなくて気分転換もしづらい。
だから、このマイナス思考はたぶんそういう影響でちょっと弱ってるんだと思う。
なるべく意識を他へ向けないとね。
しかし。
楽器を運ぶだけじゃなくて、自分の身だけ練習場所に行くのすら難しくなるとはね。
理由は、地震後に徒歩帰宅した余波です。
いくら毎日筋トレやらしている、といっても臼蓋形成不全であり、すでに筋肉が衰えを見せている私には12km以上の徒歩は無理だったわけです。
途中何度か休憩をとりました。が、あと7kmくらいのところからあまりとってません。
なぜなら、道がわかるところまで来ていて、あともう少し、早く帰りたい、と気が急いていたからでしょう。残念ながらあと2km程度のところで、もう普通に歩くことは難しくなってしまいました。
お年寄り並みの速度で、休憩を挟みながら最寄り駅まで。
主人と合流したものの、もうバスを待っていることも難しく・・・
結局食事をとりながら足を休ませ、バスもタクシーもなかなか来ないことを見越して徒歩で自宅まで。
太腿をはじめ、脹ら脛も腰もかなりの炎症を起こしていました。
というわけで、今週は到底外出が難しい。
近くのスーパーは徒歩で7分程度なので、軽い荷物とその往復なら大丈夫っぽいです。だから日常生活としては大丈夫なんだけど。
今週はパート先を休みます。
杖ついて、本数が少なくて混雑しがち(だろう)電車に乗って?そこまでして行くことはないと思ったからです。
一緒に働いている社員の女の子には事情をメールしたんだけど、返事がなくてちょっとへこんでます。
確かに、やたら本数の少ない電車で必死に通ってるわけですから。だって、彼女たちがいなかったらメーカーさんの支払いも滞るし、従業員の給料だって・・・。だから、ものすごい責任感で通ってくれてるのは本当にありがたいことだと思うし、それに比べると私はちょっと情けない。
地震は本当に怖かったし、余震も怖い。
外へ出られなくて気分転換もしづらい。
だから、このマイナス思考はたぶんそういう影響でちょっと弱ってるんだと思う。
なるべく意識を他へ向けないとね。
しかし。
楽器を運ぶだけじゃなくて、自分の身だけ練習場所に行くのすら難しくなるとはね。
2011年2月24日木曜日
漢方薬の危うさ(※鵜呑みするべからず)
長年漢方薬飲んでます。
ずっとお世話になっている薬剤師さんから、行くたびにいろいろ教えてもらいながら、ようやく自分の体調に合わせて飲めるくらいの知識になりました。
ちょっと事情があって、いつものところではなく、近場のところに行ってみました。薬膳カフェや中医学セミナーなど主催しているような、大手のところです。
私の体質や状態を把握するところまでは良かったのですが、残念なことに、処方を選択する段階が正しくなかったようです。私の最近起きた症状には合っているように「見える」処方ですが、漢方薬というのは「1+1=2」では決してありません。
この症状に合う生薬とあの症状に合う生薬が入っているから、という理由で選んだとしか思えないものだったのですが、その場では「おかしいな」とは思っても、まったく初めての薬だったのと、まさかそれほど合わないものが出てくるとも思っていなかったので、買って帰ってしまいました。
結果、合わなくて腸が炎症を起こしてしまって、病院へ行って一週間の服薬。
いままで、多少合わなかったことはありますが、ここまで悪化したことはありません。
体力もがた落ち。
色々調べた結果、恐らく本当に知識のある人であれば、私の状態には使わないであろう処方でした。
私に出されたのは「抑肝散加陳皮半夏」というものです。
「抑肝散」はストレスなどによるイライラなどがひどいときに使うようなイメージです。
「加」というのは、この場合であれば「抑肝散」に「加味」しているという意味で、「陳皮半夏」は陳皮と半夏を使っているということですね。だいたい、そんな感じです。
この薬には柴胡が使われています。
数年前に副作用とかで話題になった柴胡。
この生薬は「燥」、「かわかす」作用があるので、「滋潤剤」、「うるおす」作用のある薬と一緒に使わなければならないようです。
「抑肝散」より「抑肝散加陳皮半夏」のほうが、柴胡の割合が低く、また、陳皮と半夏という胃腸のための生薬が追加されています。
「抑肝散加陳皮半夏」は、「抑肝散」を服用するような症状が長く続いたがために、胃腸の調子も落としてしまったような人に効く薬であろうと思われました。
で、私ですが。
確かにストレスがかかるような状況にはなってましたけど、もともとストレスでイライラが強く出るほうではありません。
元々「脾虚」で、たくさん食べられませんし、食べ過ぎると胃が痛くなって逆効果な感じです。こういう体質はおなかが空いてないときには食べなくてもいいくらいなんだそうです。ストレスがかかると余計に胃の調子は悪くなるし、便秘がちになります。
最近の状態は「気血両虚」といって、「気」と「血」が足りません。貧血気味なのは(中医学でいう「血」は血という意味よりたぶんもう少し広いと思うけど)ここ数年の傾向で、胃腸の調子を落としていればそりゃ血も作れないよね、ということです。
疲れやすい、動悸が起こる、もう少し体力を蓄えたい、という主訴だったはずなんですが、ここ2年ほどはメニエール様の症状(めまい、耳鳴り)で服薬しているなども一応言っておいたのが悪影響だったようですね。
主訴からすれば、「補気」「補血」薬の処方になると思われました。ですが、これに「利水」(体の中の余分な水分を出すようなこと)を加える必要があります。メニエール様の症状は「水毒」(体の中に余分な水分がたまって悪さをするような感じ)から来ていると思われているので、これを考慮して欲しかったのです。
「抑肝散加陳皮半夏」の生薬を並べただけの効果は「補気」「補血」「利水」「熄風」という感じです。
ぱっと見、私に合っているように見えます。担当者は「お客様に合う薬は一種類しかありません」といって出してきました。
問題はこの薬が「熄風剤」だということかもしれません。
これは体の「気」の巡りを良くする(正常な状態に持って行く?)、かつ、舞い上がったような状態の「気」を抑えるようなものと思われます。
ストレスでイライラ、という症状は「気の巡りが滞った」状態と見られます。
ですから、「気の巡り」を良くする処方を使う。それで、「かわかす」作用があるので、「補剤」も入っているわけです。
私は「気血両虚」。
足りないのに巡らされたわけです。
そりゃ、消耗に消耗を重ねるわけですね。
「補中益気湯」も、「抑肝散加陳皮半夏」と似たような生薬ばかり入ってますが、その割合が違うのです。
柴胡はかなり少なめ。「補気」の薬が大量に入っています。
ですが、これだけでは「補血」のほうができないので、「補血」剤は別の処方などを合わせる。そして、利水についても対応する。
これが私に合う処方のようでした。
つまり、漢方薬の「処方」ひとつだけで対応しようとして間違えたようです。
漢方には「合方」というのもあって、2つ以上の処方を同時に服用することもあります。もちろん、これはきちんと中医学を勉強した人でないと出せないものもあります。「1+1=2」ではなく、3になったりマイナスになることもあるからです。
以前聞いた話だと、「十全大補湯」というのも、2つないし3つの処方の合方だそうです。
はぁ、勉強に疲れちゃいました。
やっぱり、ちゃんとしたところで処方してもらおう…。
二度とあの大手チェーンには行かないですね。怖くて(笑)。
新卒でも社内の研修で「漢方アドバイザー」なるものになれるらしいですよ。で、ああいう中途半端な人が量産されているかと思うと、そんじょそこらでは相談できない。
そうそう。
電話がそこの担当者から来ました。
どうですか、と。
で、事情を説明したら、「じゃあ、もう漢方薬はやめるんですね?」とか言う(苦笑)。
違う処方で続けます、と答えたんですが、たぶんあの人には伝わらなかっただろうと思います。
残りの薬は、来店したら希望の処方に交換してくれるらしいんですが、本当に怖くて行けない(笑)
ということで、有名店だからといってうかつに行ってはいけないということと、漢方薬の処方の難しさを体感したというお話でした。
なお、この文中の説明等、素人のお勉強程度ですから間違っているところもあるかと思います。まさかこれを鵜呑みにするような人もいないと思いますけど、ね。念の為。
中医学の知識
も
某有名店が危ない
という話も
信じる信じないは ご自分の責任で お願いします!(^^)
ずっとお世話になっている薬剤師さんから、行くたびにいろいろ教えてもらいながら、ようやく自分の体調に合わせて飲めるくらいの知識になりました。
ちょっと事情があって、いつものところではなく、近場のところに行ってみました。薬膳カフェや中医学セミナーなど主催しているような、大手のところです。
私の体質や状態を把握するところまでは良かったのですが、残念なことに、処方を選択する段階が正しくなかったようです。私の最近起きた症状には合っているように「見える」処方ですが、漢方薬というのは「1+1=2」では決してありません。
この症状に合う生薬とあの症状に合う生薬が入っているから、という理由で選んだとしか思えないものだったのですが、その場では「おかしいな」とは思っても、まったく初めての薬だったのと、まさかそれほど合わないものが出てくるとも思っていなかったので、買って帰ってしまいました。
結果、合わなくて腸が炎症を起こしてしまって、病院へ行って一週間の服薬。
いままで、多少合わなかったことはありますが、ここまで悪化したことはありません。
体力もがた落ち。
色々調べた結果、恐らく本当に知識のある人であれば、私の状態には使わないであろう処方でした。
私に出されたのは「抑肝散加陳皮半夏」というものです。
「抑肝散」はストレスなどによるイライラなどがひどいときに使うようなイメージです。
「加」というのは、この場合であれば「抑肝散」に「加味」しているという意味で、「陳皮半夏」は陳皮と半夏を使っているということですね。だいたい、そんな感じです。
この薬には柴胡が使われています。
数年前に副作用とかで話題になった柴胡。
この生薬は「燥」、「かわかす」作用があるので、「滋潤剤」、「うるおす」作用のある薬と一緒に使わなければならないようです。
「抑肝散」より「抑肝散加陳皮半夏」のほうが、柴胡の割合が低く、また、陳皮と半夏という胃腸のための生薬が追加されています。
「抑肝散加陳皮半夏」は、「抑肝散」を服用するような症状が長く続いたがために、胃腸の調子も落としてしまったような人に効く薬であろうと思われました。
で、私ですが。
確かにストレスがかかるような状況にはなってましたけど、もともとストレスでイライラが強く出るほうではありません。
元々「脾虚」で、たくさん食べられませんし、食べ過ぎると胃が痛くなって逆効果な感じです。こういう体質はおなかが空いてないときには食べなくてもいいくらいなんだそうです。ストレスがかかると余計に胃の調子は悪くなるし、便秘がちになります。
最近の状態は「気血両虚」といって、「気」と「血」が足りません。貧血気味なのは(中医学でいう「血」は血という意味よりたぶんもう少し広いと思うけど)ここ数年の傾向で、胃腸の調子を落としていればそりゃ血も作れないよね、ということです。
疲れやすい、動悸が起こる、もう少し体力を蓄えたい、という主訴だったはずなんですが、ここ2年ほどはメニエール様の症状(めまい、耳鳴り)で服薬しているなども一応言っておいたのが悪影響だったようですね。
主訴からすれば、「補気」「補血」薬の処方になると思われました。ですが、これに「利水」(体の中の余分な水分を出すようなこと)を加える必要があります。メニエール様の症状は「水毒」(体の中に余分な水分がたまって悪さをするような感じ)から来ていると思われているので、これを考慮して欲しかったのです。
「抑肝散加陳皮半夏」の生薬を並べただけの効果は「補気」「補血」「利水」「熄風」という感じです。
ぱっと見、私に合っているように見えます。担当者は「お客様に合う薬は一種類しかありません」といって出してきました。
問題はこの薬が「熄風剤」だということかもしれません。
これは体の「気」の巡りを良くする(正常な状態に持って行く?)、かつ、舞い上がったような状態の「気」を抑えるようなものと思われます。
ストレスでイライラ、という症状は「気の巡りが滞った」状態と見られます。
ですから、「気の巡り」を良くする処方を使う。それで、「かわかす」作用があるので、「補剤」も入っているわけです。
私は「気血両虚」。
足りないのに巡らされたわけです。
そりゃ、消耗に消耗を重ねるわけですね。
「補中益気湯」も、「抑肝散加陳皮半夏」と似たような生薬ばかり入ってますが、その割合が違うのです。
柴胡はかなり少なめ。「補気」の薬が大量に入っています。
ですが、これだけでは「補血」のほうができないので、「補血」剤は別の処方などを合わせる。そして、利水についても対応する。
これが私に合う処方のようでした。
つまり、漢方薬の「処方」ひとつだけで対応しようとして間違えたようです。
漢方には「合方」というのもあって、2つ以上の処方を同時に服用することもあります。もちろん、これはきちんと中医学を勉強した人でないと出せないものもあります。「1+1=2」ではなく、3になったりマイナスになることもあるからです。
以前聞いた話だと、「十全大補湯」というのも、2つないし3つの処方の合方だそうです。
はぁ、勉強に疲れちゃいました。
やっぱり、ちゃんとしたところで処方してもらおう…。
二度とあの大手チェーンには行かないですね。怖くて(笑)。
新卒でも社内の研修で「漢方アドバイザー」なるものになれるらしいですよ。で、ああいう中途半端な人が量産されているかと思うと、そんじょそこらでは相談できない。
そうそう。
電話がそこの担当者から来ました。
どうですか、と。
で、事情を説明したら、「じゃあ、もう漢方薬はやめるんですね?」とか言う(苦笑)。
違う処方で続けます、と答えたんですが、たぶんあの人には伝わらなかっただろうと思います。
残りの薬は、来店したら希望の処方に交換してくれるらしいんですが、本当に怖くて行けない(笑)
ということで、有名店だからといってうかつに行ってはいけないということと、漢方薬の処方の難しさを体感したというお話でした。
なお、この文中の説明等、素人のお勉強程度ですから間違っているところもあるかと思います。まさかこれを鵜呑みにするような人もいないと思いますけど、ね。念の為。
中医学の知識
も
某有名店が危ない
という話も
信じる信じないは ご自分の責任で お願いします!(^^)
2011年2月19日土曜日
モンスターハンターとPSP
会社の子がはまっている。
簿記2級合格したお祝いに何がいい?と聞いたら、モンスターハンター(=MHP)の2G!と言われたのが、昨年のこと。ベスト盤が出ていて2000円程度なので贈った。
その経緯を聞いたうちのダンナ、俺もやってみようかな〜と購入。
しかし、なかなか思うように行かずにほうってあった・・・が。
昨年MHP3が出てPSPが品薄になるほどの人気と聞き、また始めていたら、少し勝てるようになって楽しくなったという話をしていたところ、件の会社の子がMHP3、1本余ったのであげます!と言うのでいただいてしまった。
で、喜んでMHP3を始めたダンナだったが、PSPは初期型の1000というもの。動作が遅いらしい。
しかし、新しいのを買いたくても世間では品薄で、なかなか手に入らない様子。
偶然Amazonで「ガールズパック」なるものを手に入れ、カバーを買いに行ったビックカメラでなんと!あるじゃありませんか!
で、ポイントが12,000円ほどあったので、現金を足してお買い上げ。
かくして、我が家はPSP3台と相成りました…
なんてゲーム好きな夫婦なんだ…
ちなみに、MHPって私は苦手。だって目がぐるぐるするし(そうしないとやられちゃう)、血しぶきが飛ぶし(ぶるぶる)。
レイトン先生がNintendo3DSで出ますけど、まだ3DS買う気にはなれないので、しばらくはせっかく買ったPSPで何か中古ソフトで遊ぶつもり。
簿記2級合格したお祝いに何がいい?と聞いたら、モンスターハンター(=MHP)の2G!と言われたのが、昨年のこと。ベスト盤が出ていて2000円程度なので贈った。
その経緯を聞いたうちのダンナ、俺もやってみようかな〜と購入。
しかし、なかなか思うように行かずにほうってあった・・・が。
昨年MHP3が出てPSPが品薄になるほどの人気と聞き、また始めていたら、少し勝てるようになって楽しくなったという話をしていたところ、件の会社の子がMHP3、1本余ったのであげます!と言うのでいただいてしまった。
で、喜んでMHP3を始めたダンナだったが、PSPは初期型の1000というもの。動作が遅いらしい。
しかし、新しいのを買いたくても世間では品薄で、なかなか手に入らない様子。
偶然Amazonで「ガールズパック」なるものを手に入れ、カバーを買いに行ったビックカメラでなんと!あるじゃありませんか!
で、ポイントが12,000円ほどあったので、現金を足してお買い上げ。
かくして、我が家はPSP3台と相成りました…
なんてゲーム好きな夫婦なんだ…
ちなみに、MHPって私は苦手。だって目がぐるぐるするし(そうしないとやられちゃう)、血しぶきが飛ぶし(ぶるぶる)。
レイトン先生がNintendo3DSで出ますけど、まだ3DS買う気にはなれないので、しばらくはせっかく買ったPSPで何か中古ソフトで遊ぶつもり。
2011年2月10日木曜日
友達が経理やることになったって
高校時代の友人から久しぶりにメールが来た。
なんでも、起業したご主人の会社を手伝うんだそうだ。経理全般。
で、何かいい参考書的なものはないか、何を勉強したらいいか、って相談。簿記もとったほうがいい?とか。
いやいや、経理全般、って給料も保険とかもやるってことだよね?
というわけで、「小さな会社の〜」(経理とか給与とか保険とか)ってのがいいだろうし、当面実務やるんだから、本は中古とかでいいよ、なんて返した。
で、実際始めてみたら、いろいろ疑問というか迷いというか(^^;出たとのことで、先日お茶をしながら相談にのったわけだ。
でも、うちの母も経理(も含む一般事務)を長年やっていたけど、その感想が
会社によって、やり方もいろいろなのね〜
ということだった(後任の担当者の言うこともレベルもそれぞれだったのを受けて、の発言)。
だから、まぁ、てきとーに(^^;こんな感じで、としか言えなかったんだけど、担当の税理士さんもいるというのでたぶん大丈夫でしょう。あとは追々だね…
今期の決算は税理士さんが全面的にやってくれるらしいので、本格的にやるのは4月以降。
社会保険もあるし、大変だろうなぁ。
頑張れ〜(^^)
なんでも、起業したご主人の会社を手伝うんだそうだ。経理全般。
で、何かいい参考書的なものはないか、何を勉強したらいいか、って相談。簿記もとったほうがいい?とか。
いやいや、経理全般、って給料も保険とかもやるってことだよね?
というわけで、「小さな会社の〜」(経理とか給与とか保険とか)ってのがいいだろうし、当面実務やるんだから、本は中古とかでいいよ、なんて返した。
で、実際始めてみたら、いろいろ疑問というか迷いというか(^^;出たとのことで、先日お茶をしながら相談にのったわけだ。
でも、うちの母も経理(も含む一般事務)を長年やっていたけど、その感想が
会社によって、やり方もいろいろなのね〜
ということだった(後任の担当者の言うこともレベルもそれぞれだったのを受けて、の発言)。
だから、まぁ、てきとーに(^^;こんな感じで、としか言えなかったんだけど、担当の税理士さんもいるというのでたぶん大丈夫でしょう。あとは追々だね…
今期の決算は税理士さんが全面的にやってくれるらしいので、本格的にやるのは4月以降。
社会保険もあるし、大変だろうなぁ。
頑張れ〜(^^)
2011年1月28日金曜日
毎年忙しいんだってば
11月下旬から1月末あたりまで、年末調整とそれに伴う市町村への支払報告書を作っているので、忙しい。
気が遠くなるよ、ほんとに。
私の行っているところはたいした人数じゃない。けど、やっぱり何人かでやっていればそれなりにうっかりミスもあるし、仕方がないことがたくさんある。
今回はかなり慎重にやったので、数字が合わないとかそういうことにはならなかったけど、ほんとーーーにしんどかった。
ただ、それだけ。
毎年この時期は憂鬱なんだってば。
気が遠くなるよ、ほんとに。
私の行っているところはたいした人数じゃない。けど、やっぱり何人かでやっていればそれなりにうっかりミスもあるし、仕方がないことがたくさんある。
今回はかなり慎重にやったので、数字が合わないとかそういうことにはならなかったけど、ほんとーーーにしんどかった。
ただ、それだけ。
毎年この時期は憂鬱なんだってば。
2011年1月23日日曜日
猫の便秘が治りました(?)
ひどい頑固な便秘だった、うちのらお(♂)。
数日間溜まっては、りきみ、吐き戻して、なんとか出していた。その量たるや、すさまじかった(-_-;
どんどんひどくなるので病気かとも思ったが、食物繊維を少量与え、猫トイレもフードを外して開放的にして、やっと落ち着いてトイレにむかうようにはなったけど…
年1回のワクチン接種があったので、獣医さんに尋ねてみた。
「今はいいフードがあるんですよ」
といって、紹介されたのが「ロイヤルカナン 猫用 消化器サポート 可溶性繊維」。
「あんまりたくさん食べると下痢するコもいますよ」
との話だったので、様子を見ながら与えてみた。
らお本人にはとてもおいしいらしく、催促するほどだ。
お通じも快調。
ただ、ゆるくして、水分を保持して、出される ためか、量がさらに多くなり、匂いもきつくなった(/_;)
ま、素直に出るほうが良いので、人間サマは我慢しますよ(^^;
お香炊いてごまかします!
数日間溜まっては、りきみ、吐き戻して、なんとか出していた。その量たるや、すさまじかった(-_-;
どんどんひどくなるので病気かとも思ったが、食物繊維を少量与え、猫トイレもフードを外して開放的にして、やっと落ち着いてトイレにむかうようにはなったけど…
年1回のワクチン接種があったので、獣医さんに尋ねてみた。
「今はいいフードがあるんですよ」
といって、紹介されたのが「ロイヤルカナン 猫用 消化器サポート 可溶性繊維」。
「あんまりたくさん食べると下痢するコもいますよ」
との話だったので、様子を見ながら与えてみた。
らお本人にはとてもおいしいらしく、催促するほどだ。
お通じも快調。
ただ、ゆるくして、水分を保持して、出される ためか、量がさらに多くなり、匂いもきつくなった(/_;)
ま、素直に出るほうが良いので、人間サマは我慢しますよ(^^;
お香炊いてごまかします!
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