年齢との戦い

先日のリハビリ科の診察にて。

最近は念入りなストレッチをしないと痛みが出るような気がする、と伝えたところ、「これからは年齢との戦いだよ」とのこと。

筋力は落ちやすく、固くなりやすいということだろうか。

こんなところでも、アンチエイジング!!(^_^;)